2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1534 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 147.13g.
아침 식사: Tahu Goreng, Air Kelapa. 점심 식사: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Telur Rebus, Sarimi Ayam Bawang, Nangka, Tahu Goreng, Kelapa Parut, Daging Bebek, Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. 간식/기타: Pocky Sakura Flavour, Garuda Kacang Atom Pedas, Salak, Kacang Tanah, Donat Dilapisi Gula. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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