2011년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 76.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 31일:
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4540 kcal
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지방: 231.15g | 단백질: 214.63g | 탄수화물: 379.92g.
아침 식사: American Cheese (Cold Pack). 점심 식사: Tuna Salad with Cheese, Lemonade Drink Mix, Tortilla Corn Chips. 저녁 식사: Original Classic Sausage Pizza. 간식/기타: No Sugar Added Fruit Bars with cream, Hard Lemonade, Tuna Salad with Cheese, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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