2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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1041 kcal
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지방: 31.43g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 113.54g.
아침 식사: LU Petit Beurre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. 점심 식사: Fromage Suisse, Danone Cottage Cheese, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. 저녁 식사: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Compote de Pommes Non Sucrée, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Asperges Vertes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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