eiijvu님의 저널, 2023년 08월 26일

2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
45.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
713 kcal 지방: 28.91g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 85.98g.   아침 식사: Чай, Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Fine Food Шоколад Молочный, Вода из под Крана, Хлеб, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Чай, Греческий Салат, Campina Сливки Порционные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. 간식/기타: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. 더보기
1104 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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