2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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910 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 105.25g.
아침 식사: Omelete, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. 간식/기타: Ameixas, Morangos, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Molico Leite Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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