2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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925 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 124.38g.
아침 식사: Swift Abacaxi em Cubos, Danone Iogurte de Coco. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Vigor Maionese, Liv Up Abobrinha Grelhada, Subway Tomate, Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne. 간식/기타: Danone Iogurte de Coco, Qualitá Abacaxi em Cubos. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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