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-400g
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111.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1774 kcal
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지방: 78.54g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 208.24g.
아침 식사: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Nespresso Café, Hortifruti Batata Doce Cozida, Notco Not Milk Semi, Vitamilho Flocão Cuscuz, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Quinoa (Cooked), Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Cebola Crua, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Hortifruti Cenoura Crua, Sésamo Real Tahine Tradicional . 저녁 식사: Date, Rolf Iogurte Natural Light, Roasted Carrots, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Manga Palmer, La Paulina Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Notco Not Milk Semi. 간식/기타: Tangerine, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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