2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1179 kcal
|
지방: 31.19g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 114.01g.
점심 식사: Basmatiris (Kokt), ICA Korv Stroganoff med Ris. 저녁 식사: Falafelrulle. 간식/기타: Vitt Bordsvin, Rosévin, Garant Ekologisk Sojadryck, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Te (Bryggt), Socker, Fun Light Saft. 더보기
|
|
1836 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 설거지 - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|