2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
2012 kcal
|
지방: 105.39g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 205.10g.
아침 식사: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское. 저녁 식사: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Перцы фаршированные с индейкой 1п=100г. 간식/기타: Яблоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|