2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1993 kcal
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지방: 120.22g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Сильпо Авокадо Хаас, Kaija Лосось Филе Натуральное, Philadelphia Philadelphia Light, World's Rice Basmati Rice (Рис Басмати). 점심 식사: АТБ Помидор, Olive Oil. 저녁 식사: Heinz Соус Чесночный, Класс Курица Гриль. 간식/기타: Norven Селедка в Масле, Селянське Молоко 1,5%, Peach. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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