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💜😎💜
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118 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1241 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Ei. 저녁 식사: Fettfreies Joghurteis, Weizenbrötchen, Böklunder Bratwurst. 간식/기타: Mango-Maracuja-Orange. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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