2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1808 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 203.76g.
아침 식사: Берестов А.C. Мёд, Азбука Вкуса Голубика, Омлет свой. 점심 식사: SPAR Сырок Творожный с Изюмом 8%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Мистраль Чечевица Вареная. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Глобус Кальмар Отварной, Перекресток Кабачок. 간식/기타: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, SPAR Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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