2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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2708 kcal
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지방: 133.67g | 단백질: 120.12g | 탄수화물: 252.25g.
아침 식사: Maribel Erdbeer Marmelade, American Style Erdnuss Creme Creamy, Honig, Dinkelbrötchen, Nobis Müslibrötchen, Hofmaier Truthahn Salami, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert. 점심 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Iced Coffee. 저녁 식사: Champignons Frisch, Rührei, Aldi Bratkartoffeln. 간식/기타: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Mohnkuchen, Latte Macchiato, Zucker, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee, Ener Bio Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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