2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1339 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 132.85g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: Despar Cacao Amaro, Mocerino Farina di Cocco , Prozis Instant Oats Natural, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Acqua, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico. 점심 식사: Pomodorini, Athena Insalata di Tonno Cous Cous, Land Protein + Fiocchi di Latte. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tre Mulini Piadina, Dal Salumiere Affettato di Tacchino, Milbona Skyrella. 간식/기타: Susine, Divella Grottoli . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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