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ok, da hat der Urlaub also doch zugeschlagen. Und das, obwohl ich ziemlich genau auf mein Essen geachtet habe und auch viel Bewegung durch 🚴♀️hatte.
Aber immer mal wieder ein kleines 🍦 und einen kleinen Ramazotti.
War halt Urlaub und schön wars.😀
Jetzt zurück in die Spur kommen und die 6 anpeilen. Nächster Wiegetag ist Freitag.
Schönes Wochenende allen, hoffentlich ohne Unwetter.
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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536 kcal
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지방: 18.14g | 단백질: 15.42g | 탄수화물: 77.29g.
아침 식사: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, REWE Honig Senf Dressing, Eisbergsalat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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