2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1665 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 162.02g.
아침 식사: Smart Latte Parzialmente Scremato, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Uva Bianca, Insalata di riso. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Bocon Mini Canederli Spinaci e Ortiche . 간식/기타: Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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