2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1844 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Pesca Noce, Origine Coop Albume D’Uovo. 점심 식사: Mandorle, Panvis Fette Biscottate Dolci con Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Rizzoli Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Semifreddo, Le Specialità di Beppe Patate Prefritte e Surgelate , Polenta al Forno o Bollita, Funghi Trifolati, Sopressa. 간식/기타: Pesca Noce, Pesca Noce. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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