2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
331 kcal
|
지방: 10.31g | 단백질: 11.17g | 탄수화물: 47.82g.
아침 식사: Morning Mills Swiss Style Muesli, Mixed Seeds, Sugar, Jungle Oats, Tea with Skimmed Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|