2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
2363 kcal
|
지방: 47.78g | 단백질: 254.27g | 탄수화물: 210.88g.
아침 식사: 3 Желания Сгущенное Молоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Куриное Филе. 저녁 식사: Картофель. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|