2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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544 kcal
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지방: 17.32g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 72.12g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Мацони 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Банановые Оладьи 26.08. 점심 식사: Брынза, Лента Соус Унаги, ТВХ Хлеб Бодрость. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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