ejeanmard님의 저널, 2023년 08월 26일

although I gained a slight amount of weight, I'm not concerned. it will come back of and then some.
110.9 kg 지금까지 감소한: 35.4 kg.    남은양: 49.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
911 kcal 지방: 27.35g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 124.95g.   아침 식사: Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk. 저녁 식사: Tres Leche Cake, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Dream Dinners Jasmine Rice, Sugar, California Pizza Kitchen Freshly Brewed Iced Tea, Del Taco Chips and Salsa (Small), Bonefish Grill Baja Fish Tacos. 더보기
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