2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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753 kcal
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지방: 23.24g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 66.92g.
아침 식사: Bel Vache Qui Rit Légère, Pain Complet, Café Expresso. 점심 식사: Pomme Golden, Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Panzani Pâtes Etoiles, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Picard Bifteck Haché Pur Boeuf Race Charolaise. 저녁 식사: Haricots Verts, Fleury Michon Jambon Supérieur Léger, Maggi Bouillon Goût Bœuf Degraissé. 간식/기타: Maille Cornichons Extra Fin, Radis. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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