2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1699 kcal
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지방: 60.30g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 224.41g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Kettle Cooked Potato Chips with Sea Salt, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar. 더보기
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안정된 체중
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