2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1202 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Smart Formula Арахисовая Паста. 점심 식사: Натурово Маринованная Спаржа, Капустный Салат, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 저녁 식사: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. 간식/기타: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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