2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1795 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 248.97g.
아침 식사: Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. 점심 식사: Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Яблоко Садовое, Огурец (с Кожурой), Мёд Натуральный Цветочный, Брокколи, Яйцо (Целое), Цикорий Растворимый Порошкообразный. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий Растворимый Порошкообразный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|