2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1206 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 108.43g.
아침 식사: 芭樂, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 熱美式(中), 7-11 水煮蛋, 全家 鐵板黑胡椒嫩雞胸. 점심 식사: 炒青菜, 豬里肌, 三杯雞, 爭鮮 紫米飯. 저녁 식사: HANA 杏仁豆腐, 胖老爹 炸雞翅, 白飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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