2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1286 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Печень Говяжья. 간식/기타: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|