@cleide27님의 저널, 2023년 08월 25일

2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 24.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
1117 kcal 지방: 34.38g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 103.18g.   아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), DIA Ervilha Enlatada, Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Danubio Cream Cheese Light, Friboi Patinho Moido Cozido, DIA Pão de Forma 12 Grãos Zero. 간식/기타: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 더보기
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