2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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2147 kcal
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지방: 83.98g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 286.79g.
아침 식사: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Da Casa Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. 간식/기타: Club Social Original , Banana Frita, Tapioca, Bauducco Bolinho Laranja. 더보기
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119 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
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