2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1068 kcal
|
지방: 41.48g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 점심 식사: Carne Moída, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Kiwi, Crepioca, Ponkan. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|