2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1079 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Carambola, Café, Palma Queijo Minas Frescal, Kim Pão de Forma Integral. 점심 식사: Fugini Feijão Carioca, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Hortifruti Melancia, Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Alho, In Natura Tomate. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Hortifruti Kiwi, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 간식/기타: Amendoim, Kobber Granola Banana, Sementes Chia Secas, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Leão Chá Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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