2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1979 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 131.80g | 탄수화물: 182.68g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. 점심 식사: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Макфа Гречка Ядрица. 저녁 식사: Филе Индейки. 간식/기타: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Snaq Fabriq Эскимо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Авокадо. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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