2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1895 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 240.41g.
아침 식사: Mischbrot, REWE Leberwurst, Merry Marmelade Himbeere , Meggle Butterfly, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Himbeeren, Erdbeeren. 점심 식사: Merci Petits Chocolate Collection, Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Grießbrei (197g). 저녁 식사: Popp Eiersalat, Mischkornbrot. 간식/기타: Mayka Salzstangen, Maxima Latte Macchiato. 더보기
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안정된 체중
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