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Einen schönen Abend und ein erholsames Wochenende wünsche ich Euch 😊
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94.4 kg
지금까지 감소한: 57.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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595 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 26.28g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 저녁 식사: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Müritzer Müritzer, Lidl Hackfleisch Gemischt, Hähnchenbrust, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Eiweissbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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