2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1065 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 129.61g.
아침 식사: Boar's Head Muenster Cheese, Caribou Coffee Latte (Medium). 점심 식사: Strawberries , Trader Joe's Corn Chips with Flax, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. 간식/기타: Trader Joe's Fruit Jellies, Kind Frozen Dark Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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