2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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2393 kcal
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지방: 81.40g | 단백질: 189.08g | 탄수화물: 238.02g.
아침 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 蒸南瓜. 점심 식사: 黑芝麻, 燙青菜, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 雞胸肉. 저녁 식사: 義美 核棗糕, 蘋果, 豆干. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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