2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1354 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 153.83g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. 점심 식사: Champignon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Da Colônia Doce de Ambrosia, Bife de Carne de Vaca, Extra Fígado Bovino, Beterrabas, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Cenouras, Alface. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Maionese, Pão Francês, Probiótica 100% Whey Protein. 간식/기타: SP Bolacha Água e Sal, Banana Prata, Banana Prata. 더보기
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2174 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 7 시간, 책상 업무 - 7 시간, 청소 - 1 시간 30 분, Samsung Health - 5 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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