beesehat님의 저널, 2023년 08월 25일

2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
1565 kcal 지방: 60.20g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 232.41g.   아침 식사: Chia Seed, Pisang. 점심 식사: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Kembang Kol. 저녁 식사: Bakmi GM Pangsit Kuah, Pangsit Polos. 간식/기타: Cireng, Semangka, Pepaya, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). 더보기
51 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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