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Finally! Lost 2lbs! Now to MOVE more once this heat is done outside!
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1847 kcal
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지방: 101.10g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Beef or Meat Gravy, Banquet Sausage Links, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Mix), Coffee, Great Value Half & Half. 점심 식사: Coffee, Great Value Half & Half, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value White American Cheese. 저녁 식사: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Great Value Half & Half, Coffee. 간식/기타: Great Value Chocolate Ice Cream. 더보기
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2976 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, TV 시청 - 3 시간, 설거지 - 20 분, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 10 분. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
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