2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1939 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 122.77g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. 점심 식사: Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 간식/기타: Фанагория Рислинг, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом. 더보기
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안정된 체중
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