2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1284 kcal
|
지방: 61.04g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 96.99g.
아침 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 점심 식사: Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Сырко Творожный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|