2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1175 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 44.30g.
아침 식사: Ei, Alpenmark Schmelzkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Netto Eiweißbrot. 점심 식사: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Edeka White Tiger Garnelen, Netto Eiweißbrot. 간식/기타: Goldähren Protein Wraps. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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