2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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2179 kcal
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지방: 105.62g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 212.04g.
아침 식사: Philadelphia Original, Zimmermann Wacholder-Schinken, Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Eismann Knusperfisch Aioli, Kinder Milchschnitte. 저녁 식사: Baguette, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Grillhähnchen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Wassermelone, Thermomix Tomatenrisotto. 간식/기타: Trolli Apfelringe, Langnese Nogger Choc. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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