2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1691 kcal
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지방: 118.28g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 49.29g.
아침 식사: Paranüsse, Leinöl. 점심 식사: Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Blaubeeren, Salatgurke, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gutfried Putenbrust Natur, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, REWE Bockwurst. 간식/기타: Wassermelone, Metzgerfrisch Römerbraten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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