2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1127 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 65.62g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Сметана 15%, Заливной Пирог с Капустой. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заливной Пирог с Капустой, Глобус Шницель Свиной. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
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안정된 체중
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