2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1953 kcal
|
지방: 67.05g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 258.97g.
아침 식사: Мёд Натуральный Цветочный, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан. 점심 식사: Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое, Подсолнечное Масло, Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Сыр Российский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|