2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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877 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 58.38g | 탄수화물: 79.56g.
아침 식사: Chá (Infusão), Hortifruti Mexerica. 점심 식사: Ovo Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Pepino. 저녁 식사: Salada de Folhas, Koni Store Sunomono, Bolacha de Arroz, Ovo, Oba Sashimi Salmão, Avocado. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Creme de Ricota Light , Bolacha de Arroz, Zespri Kiwi Sungold, Conquista Palmito, Uvas. 더보기
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2411 kcal
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운동:
transport - 59 분, Apple Health - 23 시간 1 분. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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