2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1073 kcal
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지방: 22.83g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 168.19g.
아침 식사: Maçãs Gala, Abacaxi. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango, Alface de Folha Verde, Cenouras. 저녁 식사: Cenouras, Antarctica Guaraná Zero, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tenda Árabe Pão Árabe. 간식/기타: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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