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ana.is.bae
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2023년 08월 24일
ana.is.bae님의 저널, 2023년 08월 24일
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2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.1 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
11.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 08월 24일:
1215 kcal
지방: 46.47g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 151.14g.
아침 식사:
Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cream Cheese , Thomas' Blueberry Bagel.
점심 식사:
Frisch's Big Boy Cobb Salad.
저녁 식사:
Plum, Apples , Kind Cranberry Almond Bar, Apples .
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385 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, Apple Health - 21 시간.
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