2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1203 kcal
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지방: 91.58g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 40.59g.
아침 식사: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Krem Peyniri. 점심 식사: Kıymalı Taze Fasulye, Cacık. 저녁 식사: Kavurmalı Yumurta, Salatalık. 간식/기타: Fropie Brezilya Cevizi, Migros Çiğ Fındık, Salatalık. 더보기
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안정된 체중
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